Corporate Yoga & Healthy Breakfast

Move from your “head” into your”body”. Move yourself from “thinking” to “feeling”.

In de huidige maatschappij wordt heel wat van ons gevraagd. We zijn continu in een rush en ons hoofd zit bijna steeds vol.

We dreigen connectie te verliezen met ons lichaam en ons hart. Wat resulteert in allerlei kwalen zoals stress, negatief denken, burn-out, etc.

Corporate YOGA: Integreer yoga in je onderneming!

Eveline Van Herreweghen wil “yoga” introduceren en implementeren binnen de ondernemerscultuur.

Ze gelooft heel sterk in yoga als sterke tool om te herconnecteren met onze creativiteit en natuurlijke relaxte zelf op een niet-competitieve wijze.
Focus – Engagement – Balance 

Tijdens deze editie van Ondernemen met Steve EN EVELINE …

zal Eveline ons begeleiden door een reeks yoga poses die ons naar onze innerlijke sterkte en flexibiliteit zal helpen brengen. Ze zal voornamelijk focusen op het bewegen op basis van de ademhaling.

“Who can control the breath can control the mind.”

eveline 1

Healthy Breakfast


Aansluitend op de YOGA sessie zal een gezond ontbijt worden voorzien door voedingsdeskundige Wouter Vandegehuchte.

Wouter zal bovendien inspiratie aanreiken over gezond ontbijten/eten voor de deelnemende ondernemers, om een gezond eetpatroon en levenswijze te integreren in je dagelijkse drukke ondernemersleven.

Ideaal om de dag vol energie in te zetten!

wouter

Praktisch

8.30 Ontvangst bij WIJS en korte kennismaking

9.00 Start Corporate YOGA

10.00 Einde Corporate YOGA

10.15 Healthy Breakfast + inspiratie over gezonde voeding – door Wouter Vandegehuchte

10.35 Ontbijt + networking

11.30 Einde (optioneel mogelijkheid tot verdere networking).

 

Inschrijven

https://www.eventbrite.com/e/b2b-yoga-breakfast-tickets-22618402250

 

Locatie

Voorhavenlaan 31, 9000 Gent

wijs_gebouw