Leer gezond ontbijten met FoodLove

Voor de eerste activiteit op 10 december worden we begeleid in het gezond ontbijten door Stefanie Baert, gepassioneerd Foodie achter het concept FoodLove.

Tijdens een anderhalf uur durende workshop gegeven door Stefanie Baert (STEF) van FoodLove krijg je tips & tricks om gezond te ontbijten en maak je zelf heel wat ontbijtgerechtjes klaar.

*** WHAT’S THE PLAN ? ***

Start at 8 o’clock:

* Early Morning verwelkoming door Philippe Wointrin en Henri Vercruysse van BE O Bourdon Bio Markt met koffie en thee
* Start-to-networking ice-breakers met Steve Stevens van Ondernemen met Steve
* Healthy Breakfast Workshop met Stefanie Baert van FoodLove
* Eat & Networking

Optional talks from 10 till 11 o’clock:

U kan in intiem gesprek treden met de gastondernemers of met Steve, vragen stellen, tips verzamelen en eventuele feedback op je eigen ondernemersvragen krijgen of geven aan de andere ondernemers of aan Steve.

 IMG_20151026_131251 IMG_20151108_103211

*** FOOD INSTRUCTIONS ***

Tijdens de workshop worden een aantal gerechten & dranken klaargemaakt. Ook wordt er heel wat uitleg gegeven over verschillende producten (chiazaad, havervlokken, hennepzaad, notenpasta, quinoa, boekweit, kokosolie,..) en over hoe je zoveel mogelijk energie kan halen uit je ontbijt.

Je wordt opgedeeld per team van 3 personen (4 teams).
Elk team maakt één gerecht klaar:

1) Homemade cashewnotenmelk gebruikt in chia/oatmeal met blauwe bessen en FoodLove granola
2) Groene smoothie
3) Quinoaperenpap met walnoten en cranberries
4) energieballetjes van dadels, noten en pure chocolade

*** PRACTICAL INFORMATION ***

IMG_20141231_101331Aan de workshop nemen maximaal 12 personen deel. Zo heeft iedereen de kans om zoveel mogelijk gerechten klaar te maken, en is er voldoende tijd & ruimte voor Q&A.

Alle deelnemers zullen samen de FoodLove tips & tricks horen en uitleg krijgen bij elk gerecht, maar zullen in groepjes van 3 de gerechten klaarmaken.

Alle gerechtjes eten jullie gezellig samen op, of nemen jullie mee naar huis (voorzie dan zeker je eigen potjes!).

We horen graag wie glutenvrij/lactosevrij/eivrij eet of allergisch is voor noten of andere allergenen.

 

Inschrijven voor dit event is niet meer mogelijk.

Schrijf je voor info over volgende events in op de nieuwsbrief.

 

Ontdek de gastondernemers voor de eerste activiteit

We zijn voor deze eerste editie te gast bij gepassioneerde ondernemers uit de voedingssector. We kunnen meteen proeven van hun concept!

7953676Bij BE O Bourdan Bio Markt, gevestigd in het winkelcomplex Bourdon Arcade aan het Emiel Braunplein, vinden we twee ondernemers die elkaar perfect aanvullen en samen een vernieuwende invulling gaven aan de galerij Bourdon Arcade.

De Naamse zakenman Philippe Woitrin, al 40 jaar actief binnen de voedingssector, waarvan 25 jaar in bio-voeding (voormalig CEO van LIMA), en de Gentenaar Henri Vercruysse, die eerder actief was binnen de video productie sector. Zij ontvangen ons met graagte in hun nieuwe biologische versmarkt, midden in het Centrum van Gent.

FoLoSS24Een  400 vierkante meter grote voedsel-oase van gezond eten. Niet enkel gericht op de particuliere passanten, maar ook op de plaatselijke horeca.

Stefanie Baert, oprichtster van FoodLove, zal ons hier culinair inspireren tijdens een healthy breakfast workshop met vers fruit, granen en groenten smoothies, rechtstreeks van de telers en leveranciers van BE O markt.
Een energieboost in de ochtend, gegeven door een gepassioneerde jonge Gentse onderneemster met een sterke liefde voor energizing food.

Wil je vol power aan je dag starten met een gezond zelfgemaakt ontbijt, naar huis gaan vol inspiratie om voortaan gezond te ontbijten en tegelijkertijd andere Gentse ondernemers leren kennen? Zorg dan dat je er zeker bij bent voor deze eerste ‘Ondernemen met Steve’ !

Locatie:

BE O markt

Heilige Geeststraat 6

9000 GENT
Datum:

10 december 2015

 

Tijdstip:

8u tot 11u

Schrijf in voor de eerste ‘Ondernemen met Steve’ op 10/12/15!

*** HEALTHY FOOD MORNING BOOST ***

Wil je vol power aan je dag starten met een gezond zelfgemaakt ontbijt en een dozijn nieuwe contacten?

Je ondernemende dag beginnen tussen Gentse ondernemers, met tips, tricks en veel inspiratie om voortaan gezond te ontbijten en dus niet enkel in je onderneming te investeren, maar tevens in jezelf en jouw gezondheid?

Zorg dan dat je er zeker bij bent voor de eerste
*** Ondernemen met Steve & STEF ***

Bij BE O BOURDON BIO MARKT op donderdag 10 december vanaf 8u.

Ofwel *** Quality networking time *** onder Gentse ondernemers.

Tijdens een anderhalf uur durende workshop gegeven door Stefanie Baert (STEF) van FoodLove krijg je tips & tricks om gezond te ontbijten en maak je zelf heel wat ontbijtgerechtjes klaar.

Jullie zijn via deze van harte uitgenodigd!
Verhindert of ligt deze sessie je niet? Geef gerust feedback!!

Via deze link kan er worden ingeschreven: https://www.eventbrite.com/e/healthy-food-morning-boost-tickets-19699927012

Gebruik het starterscontract van de stad Gent en recupereer tot 50% van je factuur.

De stad Gent zet al jaren in op starters. Waardoor je tot 50% kan recupereren van je kost voor ‘Ondernemen met Steve’.

de stad Gent creëerde in 2008 het starterscontract, waardoor Gentse starters in hoofdberoep tot 5000 euro kunnen terugvorderen op betaalde facturen voor opleidingen, begeleiding en investeringen in de eigen zaak.

Om het starterscontract te kunnen bekomen, moet je voldoen aan volgende voorwaarden:

Starters:
• U bent een startende ondernemer of een beoefenaar van een vrij of intellectueel dienstverlenend beroep.
• U bent sinds minder dan 2 jaar onderworpen aan het sociaal statuut der zelfstandigen in hoofdberoep.
• Uw onderneming is gevestigd in Gent.

Herstarters:
• U hebt uw onderneming minstens 1 jaar onderbroken.
• U bent sinds minder dan 2 jaar opnieuw onderworpen aan het sociaal statuut der zelfstandigen in hoofdberoep.
• Uw onderneming is gevestigd in Gent.

Met het contract verplicht u zich ertoe om:
• Een beroep te doen op professioneel advies gedurende drie jaar
• Engagementen voor cursussen te respecteren
• De zelfstandige activiteit minstens gedurende een ononderbroken periode van 3 jaar uit te oefenen
• De Stad Gent de nodige verantwoordingsstukken te bezorgen.

Bron: http://www.oogent.be/nl/starterscontract

Ook de deelname aan ‘Ondernemen met Steve’ kan op deze manier worden gerecupereerd. Vraag dus je starterscontract tijdig aan (dat kan tot max. 2 jaar na opstart in hoofdberoep). Vraag een factuur voor je deelname en dien deze in bij het OOG van de stad Gent.